S-o luăm cu începutul! Inutil & util

Pentru mine orice lucru are un început bifazic: tabula rasa și documentare. Legând aceste două momente de inițiativa Integraalia, rezultă chestii de dat și o carte cumpărată – adică mai mult spațiu pentru lucrurile într-adevăr utile și… inspirație, inspirație, inspirație! Smile

De dat:

1 2 3 4

… și cartea ce va sta la loc de cinste pe masa din bucătărie! Pe lângă poza cu coperta am adăugat și unele cu niște rețete de dulciuri ce se fac, fără nicio exagerare, cât ai bate din palme!

3

1 2

6 7

4 5

Zarurile au fost aruncate!

Răsturnarea ideii de cofetărie

Pe principiul ziua bună se cunoaște de dimineață iar săptămâna minunată de luni, am început ziua mergând la cofetărie. Dar nu la orice cofetărie, ci la o cofetărie raw-vegan. Mai precis, la cofetăria Ostraw Vegan, cofetărie despre care aflasem zilele trecute și care, din imaginile de pe site-ul Ligiei Pop, mi se păruse un loc uriaș adăpostind o lume gen alice în țara minunilor…

Ei bine, cofetăria nu este nici pe departe uriașă, dimpotrivă, este minusculă, dar acest lucru devine irelevant odată ce începi să guști…

Și-am gustat și-am tot gustat… Bomboane cu ovăz și merișor (au devenit preferatele noastre!), cu prune și cu nuci, cu ghimbir, cu cânepă, apoi pătrățele de ciocolată, tort, înghețată, sunt toate acolo… SPLENDID! Iar faptul că un copil ce până mai deunăzi mânca ouă Kinder, batonașe de ciocolată, jeleuri, bombonele și mai era și familiar cu gustul prăjituricilor de la Ana Pan a fără acceptat fără rezerve schimbarea, spune foarte multe despre ceea ce se poate face îmbinând, cu simplitate, nuci, semințe, fructe, vanilie, miere, scorțișoară, cacao sau alte ingrediente a căror denumire, origine și întrebuințare îmi sunt (încă) străine…

Concluziile ar fi că se poate, că este simplu, că este la îndemâna oricui. Pentru că eu una, deși am tot făcut înghețată raw-vegan, nu mi-am imaginat că se pot face bomboane și tort care să mai fie și comestibile! Da, recunosc, obișnuită fiind cu… obișnuitul, până astăzi am trăit cu impresia că nu poate exista desert delicios în absența laptelui, oului, a zahărului și a untului, a dospitului, fiertului sau coptului…

Și încă o notă importantă: cele trei tăvițe pe care le-am mâncat cot-la-cot nu ne-au lăsat cu senzația aceea de oare ce-o fi fost în capul nostru de am mâncat atât?! ci cu o stare de bine și, foarte important pentru noi, glicemia lui Bogdan a stat în parametri, deși dulciurile pentru “diabetici” le-am apreciat doar din ochi, în catalog! Smile

1 2 3

4  5

6 7

9 10

16 13

Raw-vegan + varză cu cârnați = joie de vivre!!!

Găsisem acum ceva vreme un interviu în care Ligia Pop vorbea despre cum se simte și arată ea de când a trecut la o alimentație raw-vegan – dacă nu aș fi simțit diferența pe pielea mea, aș fi zis că aberează, însă, într-adevăr, pot confirma că schimbarea în bine, atât fizic cât și psihic, este… spectaculoasă!

Cu toate acestea, atunci când vine momentul acela special în care mi se face o poftă teribilă de varză cu cârnați și mămăligă… nu-l las să treacă pe lângă mine!

Mai jos, poze cu “laboriosul proces al desăvârșirii” Open-mouthed smile și concluzia care, transpusă într-o ecuație, ar fi ceva de genul: raw-vegan + varză cu cârnați = joie de vivre!!!

6 7 4 5

321